Mon parcours
« Avant de me consacrer à l’accompagnement, j’ai travaillé plusieurs années au sein d’entreprise en tant que Responsable d’activité RH.
Cette expérience m’a permis d’être au plus près des réalités du monde du travail : charge mentale, stress professionnel, équilibre entre vie personnelle et professionnelle.
Au fil de ce parcours, j’ai développé un fort intérêt pour les approches qui permettent de mieux comprendre ses émotions, de prendre du recul et de retrouver un équilibre intérieur.
C’est ce qui m’a amenée à me former à la sophrologie et à l’hypnose. »
Mon approche
Chaque personne arrive avec son histoire, son rythme et ses besoins.
Je vous accueille dans un espace d’écoute, de respect et de non-jugement, où vous pouvez vous exprimer librement. Mon rôle est de vous accompagner avec bienveillance, en tenant compte de ce que vous traversez et de ce qui est important pour vous.
La sophrologie et l’hypnose sont pour moi des outils qui permettent d’explorer vos ressources, de mieux comprendre certaines situations et d’avancer plus sereinement.
L’accompagnement s’adapte toujours à votre rythme et à ce dont vous avez besoin.
Mes formations
- Master en Management des Ressources Humaines
- Formation Sophrologue à L’Institut de Formation à la Sophrologie (IFS) en France
- Technicienne en Hypnose, à l’ARCHE en Suisse
Me rencontrer
Je vous accueille avec écoute et bienveillance pour une séance adaptée à votre situation et à vos besoins.